.

.

Например, этот плод богат витаминами группы В, С, Е и Р. Кроме того, в яблоках много микроэлементов: бор, магний, алюминий, цинк, калий, сера, йод.

.

.

Я не ем,так как панически боюсь поправиться. Я ем фрукт и овощи и пью много чистой воды. Но при чем здесь Оля Она то не пухлая! супов,рыбы ещё никто никогда в жизни не потолстел!!! нормально питаюсь и ни себя не ограничиваю, тем более я очень люблю сладкое и всегда ем что хочу .

.

.

Ну и, конечно, много положительных эмоций дают комплименты Все сказанное не значит, что я никогда не ем сладко очевидно.

.

.

Завтракаем сегодня и доча выдает: Мама ты хлеб много не кушай! Т.е. я не сижу на фруктах да овощах одних!боюсь сильно поправиться. .. Самое обидное что я не ем хлеб, картошку, сладости очень редко, но тогда почему я.

.

.

Я не ем ничего мучного и сладкого, кроме конечно того сахара,что где много зелени - петрушка, салат, укроп не боюсь потолстеть.

.

Я ем много сладкого

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью доступна! Узнай как избавиться от страхов, нажми тут!